ED(勃起不全)は正常な性欲がありながら、勃起力の不足によって性交ができない症状を言います。

EDは、男性にとっては大変深刻な問題だけに、落ち込んだり、ショックを受ける事が多いと言われています。
EDの原因はストレスなどの精神的な問題から発症するケースが多いため、女性が考える以上に深刻な問題として、パートナーの悩みを共有してあげる事が大切になります。


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EDとは

 

EDは、英語「Erectile Dysfunction」の略語で、日本語では
勃起不全と訳されています。

 

不全というと完全に勃起ができない状態だという印象を受けますが、勃起に時間がかかったり、勃起しても途中で萎えてしまい、満足のいく性交ができない方もEDの疑いがあります。

 

専門的には、性交時に十分な勃起やその維持ができずに、満足な性交が行えない状態であると定義されています。

 

日本では既に1,000万人以上がEDであると言われており、10年前に比べると倍増しています。

 

40~70歳の男性の約50%は何らかの原因でEDになっている可能性がある事が分かっています。

 

EDは、恥ずかしく相談できない方が多くいる実情があるのですが、人間にとって大事な性の問題です。

 

男性にとっては大変深刻な問題だけに、落ち込んだり、ショックを受ける事もあります。

 

これは、女性が考える以上に深刻な問題で、男としての自信やプライドを大きく損なわれてしまいますので、パートナーである女性から同じ悩みを共有してあげる事が大切になります。

EDは加齢とともに突然やってきます。心因的要素では若年層でもEDの発症が見られる場合もあります。
EDを予防するには、肥満を予防する事で、ジャンクフードや外食ばかりの方は要注意です。
加工食品はなるべく摂取しないようにして、野菜や海藻、魚や豆類を中心に摂取するようにしましょう。
また、血流を良くして脂肪を燃焼するために、ウォーキングや水泳などの有酸素運動を行なう事もEDの予防に有効です。